Файтбол Бойовий М'яч тренажер для боксу Fight ball м'яч на гумці тренувальна кулька

Файтбол Бойовий М'яч тренажер для боксу Fight ball м'яч на гумці тренувальна кулька

Fight Ball (Файтбол) Бойовий М'яч на гумці Тренажер Файт бол Для боксу

Діаметр м'яча: ~6 см.
Вага м'яча: 20...30 гр.
Довжина гумки: ~80 см (регульована).

Тренажер FIGHT BALL (бойовий м'яч) призначений для спортсменів бойових видів, які хочуть збільшити такі якості, як:
1. ШВИДКІСТЬ РЕАКЦІЇ
2. ТОЧНІСТЬ УДАРІВ
3. КООРДИНАЦІЮ РУХІВ
4. КРАЩЕ ПОЧАТИ ПОЧУВАТИ ДИСТАНЦІЮ

Тренуючись із цим тренажером, ви імітуєте бій із реальним противником, тим самим підвищуючи ефективність тренування.

Багато професійних спортсменів зі світу бойових мистецтв використовують подібні тренажери у своїй підготовці. Яскраві приклади з боксу Костя Цзю, Василь Ломаченко та інші. Якщо говорити про принцип роботи, він полягає в тому, що ти б'єш по м'ячу, він летить від
тебе в будь-який бік або прямо в залежності від того, в яку точку м'яча ти саме потрапив, а потім летить назад. Тобі треба встигнути зреагувати на предмет, що летить у тебе, і знову
його відбити. Чим сильніше ти б'єш, тим швидше летить тренажер у тебе. Відповідно ось це "встигнути зреагувати" і є напрацювання реакції. Точність напрацьовується тим, що тобі треба влучити по м'ячу. Потрапляєш точно до центру м'яча, м'яч летить прямо. Напрацювання координації - це відпрацювання ударів по м'ячу і при цьому пересуватися залом, кімнатою, дивлячись де тренуєшся. + можна тренувати бічне
зір, ну це вже просунутий варіант, ти дивишся припустимо на екран монітора де щось показується, йде наприклад фільм і займаєшся з тренажером. Крім основних бійцівських якостей, таких як реакція, точність, координація та почуття дистанції, тренажер також розвиває такі якості як:
- напрацювання загальної координації плечового поясу
- тренування окоміра відповідно до рухами рук, відхиленнями корпусу спортсмена та коливаннями мети
- відпрацювання точної реакції рук і корпусу тіла в динаміці під час руху мети (м'ячика)
- гімнастика очних м'язів, м'язів шиї та рук у пропонованій системі спонтанних координат
- Напрацювання швидкодії реакції спортсмена на рух мети
- інтенсифікація кровообігу у людей прикордонної вікової категорії
- поліпшення загальної координації у просторі та витривалості організму, що тренується,
Навички оперативної орієнтації.

#5598